Vegan, zuckerfrei und köstlich? Diese leckeren Brownies werden nicht nur Veganern schmecken.
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Industriezucker bedeutet meistens lecker, lecker bedeutet nicht Industriezucker.
VEGANE& ZUCKERFREIE Rote Beete Brownies
Zutaten
- 2 Kugeln Rote Beete
- 1 Banane
- 2 EL Proteinpulver https://www.ringana.com/produkt/sport-protein/
- 3 EL Buchweizenmehl
- 1 EL Chiasamen(vorher eigeweicht)
- 1/2 TL Natron
- 3 EL Kakao
- 2 EL Kokosöl
- Kakaonibs
- 100 g pflanzliche Milch
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixer geben
- Brownieform mit der glatten Teigmasse befüllen
- bei 180 Grad ca. 20 min backen
- mit Kakaonibs und flüssiger Schokolade oder Nusmus schmücken
Notizen
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